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Ideal para los ejercicios del suelo pélvicoEl balón va a mejorar su entrenamiento y ayudar a desarrollar la fuerza, la resistencia y la concentraciónPromueve la relajación y la coordinaciónLas bolas son anti-deslizante ofrece un gran agarreTamaño de la bola es una cuestión de preferencia, aunque es común tener dos tamaños para una mayor diversidad
